Lần đầu sang Đức, đặc biệt là trong thời gian đầu chưa quen với hệ thống y tế và nhà thuốc, một “túi thuốc cá nhân” nhỏ sẽ khá hữu ích. Tuy nhiên, bạn không cần mang cả một “nhà thuốc mini” từ Việt Nam sang. Chỉ nên chuẩn bị những loại thuốc thông dụng, phù hợp với nhu cầu cá nhân và kiểm tra quy định nhập cảnh trước khi đóng hành lý.
1. Thuốc dùng cho những triệu chứng thông thường
Có thể cân nhắc chuẩn bị một lượng vừa phải các sản phẩm thường dùng khi gặp:
- Đau đầu, đau nhẹ hoặc sốt
- Đau họng, cảm lạnh
- Nghẹt mũi
- Dị ứng thông thường
- Đau bụng, tiêu chảy
- Say xe hoặc buồn nôn
Đây là những vấn đề tương đối dễ gặp khi bạn phải thay đổi môi trường sống, thời tiết, chế độ ăn uống và lịch sinh hoạt. Bộ Ngoại giao Đức cũng liệt kê các vấn đề như buồn nôn, tiêu chảy, sốt và các vấn đề về da trong nhóm bệnh thường gặp khi đi xa.
2. Một số vật dụng sơ cứu cơ bản
Ngoài thuốc, một bộ sơ cứu nhỏ cũng rất tiện:
+ Pflaster – băng cá nhân
+ Desinfektionsmittel – dung dịch sát khuẩn
+ Verbandsmaterial – vật dụng băng bó
+ Wundsalbe – thuốc mỡ dùng cho vết thương
.
Không cần mang số lượng lớn. Mục đích chủ yếu là xử lý những tình huống nhỏ trước khi bạn có thể mua thêm tại hiệu thuốc.
3. Thuốc bạn đang sử dụng thường xuyên
Nếu bạn đang điều trị một bệnh hoặc phải sử dụng thuốc theo đơn, đây mới là nhóm cần ưu tiên.
Nên mang đủ lượng cần thiết cho thời gian đầu và chuẩn bị đơn thuốc hoặc giấy xác nhận của bác sĩ, tốt nhất có bản tiếng Anh hoặc tiếng Đức nếu phù hợp. Bộ Ngoại giao Đức khuyến nghị người đi nước ngoài mang theo bản sao các giấy tờ y tế và đơn thuốc liên quan; thuốc nên được giữ trong bao bì gốc và nên có tờ hướng dẫn sử dụng.
4. Đừng tự ý mang thuốc kê đơn hoặc thuốc đặc biệt số lượng lớn
Đây là phần du học sinh cần đặc biệt lưu ý.
Một số thuốc có thành phần thuộc nhóm chất được kiểm soát hoặc thuốc gây nghiện có thể chịu quy định đặc biệt khi nhập cảnh. Nếu mang số lượng lớn vì lý do y tế, giấy xác nhận của bác sĩ có thể rất quan trọng để giải thích mục đích sử dụng.
Vì vậy, đừng gom thuốc theo lời truyền miệng trên mạng rồi cho hết vào vali. Với thuốc kê đơn hoặc thuốc bạn chưa chắc có được phép mang vào Đức hay không, hãy kiểm tra trước với cơ quan có thẩm quyền.
5. Sang Đức rồi có mua được thuốc không?
Có. Ở Đức, bạn có thể tìm đến Apotheke (nhà thuốc) khi cần mua thuốc hoặc tư vấn về các vấn đề sức khỏe thông thường.
Vì vậy, mục tiêu của túi thuốc từ Việt Nam nên là đủ dùng trong thời gian đầu, chứ không phải mang theo thuốc cho cả năm.
CHECKLIST NHỎ TRƯỚC KHI BAY
Trước khi đóng vali, du học sinh có thể kiểm tra:
– Thuốc cá nhân đang sử dụng
– Một số thuốc/sản phẩm xử lý triệu chứng thông thường
– Băng cá nhân và đồ sơ cứu cơ bản
– Đơn thuốc hoặc giấy xác nhận của bác sĩ nếu cần
– Thuốc còn nguyên bao bì, có nhãn và tờ hướng dẫn
– Kiểm tra quy định nhập cảnh đối với những thuốc đặc biệt
Quan trọng: Quy định về thuốc phụ thuộc vào loại thuốc, thành phần và số lượng. Hải quan Đức cho phép mang thuốc phục vụ nhu cầu cá nhân trong những điều kiện nhất định, nhưng không nên mặc định rằng mọi loại thuốc mua tự do ở Việt Nam đều được mang vào Đức.
Lời Kết:
Chuẩn bị kỹ không có nghĩa là mang thật nhiều. Với du học sinh Việt Nam sang Đức, một túi thuốc cá nhân được chuẩn bị hợp lý + biết cách tìm Apotheke và sử dụng hệ thống y tế tại Đức sẽ thiết thực hơn rất nhiều.
